الزنجبيل لانقاص الوزن وتقوية جهاز المناعة.. 7 أسرار مدهشة
هناك العديد من الأسباب التي تدفعك، لإدخال الزنجبيل في نظامك الغذائي اليومي، وتتراوح هذه الأسباب من تهدئة اضطراب المعدة إلى المساعدة في محاربة الالتهابات والأمراض المزمنة وحتى الخلايا السرطانية الخداعية التي تنمو في مكان ما في جسمك.
يعتبر الطعم القوي والمر والجذر غريب المظهر علاجًا طبيعيًا نادرًا ومتعدد الإمكانات يسهل شرائه ورخيص الحصول عليه، وقد يكون له قوى خارقة ضد كل نوع من أنواع العدوى.
كتب العلماء على نطاق واسع عن خصائص جذر المعجزة،”الزنجبيل” والتي تستخدم “كغذاء” وكدواء لعدة قرون في جميع أنحاء العالم.
الزنجبيل الساخن لانقاص الوزن وتقوية جهاز المناعة.. 7 أسرار مدهشة
1-الزنجبيل هو العنصر النشط في الزنجبيل، وهو مضاد قوي للأكسدة وله خصائص مضادة للالتهابات وخصائص مضادة للسرطان ويساعد على حماية الجسم من الالتهابات وتقليل الالتهابات التي تعتبر علامة على الأمراض المزمنة، مثل هشاشة العظام. بالإضافة إلى ذلك، يعزز الجينجيرول من طول العمر لأنه من المعروف أنه يحارب الإجهاد الخلوي الذي يسبب الشيخوخة.
وجدت إحدى الدراسات الرئيسية، أن “الزنجبيل” يحتوي على العديد من المركبات الفينولية مثل جينجيرول ، شوغول ، وبارادول التي لها خصائص مضادة للأكسدة ، ومضادة للأورام ، ومضادة للالتهابات” مما يعني أنه يمكن أن يحارب كل شيء من الخلايا السرطانية إلى الالتهابات.
2. الزنجبيل الطازج قد يساعد في مكافحة التهابات الفم والجهاز التنفسي، ويستخدم الزنجبيل كدواء عشبي منذ عقود ، على وجه الخصوص ، لمكافحة التهابات الفم والجهاز التنفسي مثل أمراض اللثة والالتهابات الفيروسية مثل نزلات البرد والإنفلونزا.
وأظهرت الدراسة، أن شرب شاي الزنجبيل الطازج فعال في الحماية من بكتيريا اللثة مثل التهاب اللثة والتهاب دواعم السن. يمكن أن تسبب هذه البكتيريا الفموية أمراض اللثة ، عدوى اللثة.
3. يساعد الزنجبيل في تعزيز فقدان الوزن الطبيعي وتقليل الدهون في الجسم
4. الزنجبيل يساعد على محاربة الشيخوخة على المستوى الخلوي ويعزز طول العمر
5- يحتوى الزنجبيل على مركبات قد تمنع السرطان، ويعمل الزنجبيل على التقليل من “عوامل الخطر المكونة للأورام” ، وفقًا لعدة دراسات. بالإضافة إلى ذلك ، قد تساعد مكملات الزنجبيل في تخفيف الآثار الجانبية للعلاج الكيميائي مثل الغثيان أو التقلصات أو الألم.
6- يمكن أن يساعد الزنجبيل في تقليل آلام المفاصل
فإذا كنت تعاني من آلام المفاصل أو آلام الظهر أو الإصابة بهشاشة العظام، فقد يكون الزنجبيل طريقة طبيعية لتقليل التورم الذي سيؤدي إلى تخفيف الضغط عن الأعصاب وتقليل الألم. تهدئة الأعصاب
7. ثبت علميًا أن الزنجبيل يخفض مستويات السكر في الدم ويساعد على عكس مرض السكري